Tumis jagung telur untuk diet ala anak kos (minim gula garam) Baca Juga: Resep Membuat Sup Vegetarian ala Yummy yang Sehat Banget! Pertama panaskan wajan dan tuang minyak zaitun. Jadi tidak perlu lagi mencari-cari di majalah atau buku karena resep ini bisa kita dapatkan dari webtoon.

Bahan Membuat Tumis jagung telur untuk diet ala anak kos (minim gula garam)

  1. 1 buah jagung.
  2. 200 ml putih telur.
  3. Secukupnya brokoli.
  4. Segenggam tauge.
  5. 1 siung bawang putih.
  6. 2 siung bawang merah.
  7. 4 buah cabai rawit.
  8. 1/4 buah tomat.
  9. 2 sachet saos sambal.
  10. 1 sdt minyak goreng.
  11. Sejumput gula pasir dan garam.

Langkah Memasak Tumis jagung telur untuk diet ala anak kos (minim gula garam)

  1. Jagung di rebus. Setelah matang, tiriskan..
  2. Bawang merah bawang putih cabai dan tomat di haluskan.
  3. Campurkan sedikit gula dan garam.
  4. Panaskan minyak goreng, bawang merah bawang putih cabai dan tomat yang telah di haluskan ditumis hingga wangi.
  5. Masukkan 2sachet saus. Aduk hingga tercampur.
  6. Masukkan putih telur. Aduk terus hingga matang mengental.
  7. Masukkan jagung, tauge,brokoli. Tunggu hingga matang.

Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado - gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Capcay sendiri merupakan masakan dari China yang biasa kita sebut dengan chinese food. Dalam dialek Hokkian secara harfiah berarti 'aneka ragam sayur' Jika kamu pecinta capcay dan merasa bosen dengan yang itu-itu saja, berikut ini ada beberapa resep capcay yang perlu kamu coba di rumah.

Get Latest Recipe : HOME