Kue gandum kurma diet Oleh karena itu makanlah secukupnya saja sebagaimana roti pada biasanya. Di indonesia kurma adalah buah yang populehr saat bulan puasa tiba. Tapi akhir kahir ini kurma menjadi sangat populer diklangan pelaku diet karena dipercaya dapat Selain mengkonsumsi kurma, menambahkan konsumsi suplemen diet juga bagus untuk mempercepat penurunan berat badan.

Bahan Membuat Kue gandum kurma diet

  1. 2 sendok bubur gandum.
  2. 2 sendok susu kedelai bubuk.
  3. 1 atau 2 buah kurma (sesuai selera).
  4. 1 sendok teh selai coklat (agar terasa agak manis).
  5. 1 butir putih telur.
  6. 1 sendok teh gula diet (kalau ingin manis. kalau saya tidak pakai gula sama sekali).

Langkah Memasak Kue gandum kurma diet

  1. Campur bubur gandum dengan susu kedelai, seduh dengan air hangat sedikit saja pada mug atau gelas tebal. Adonan bubur jangan sampai cair. Bisa dicampur gula diet kalau ingin agak manis. Kalau saya tidak pakai gula sama sekali..
  2. Pada tempat terpisah, campurkan putih telur dengan kurma yang sudah diiris2, campurkan satu sendok teh selai coklat. Aduk rata..
  3. Tuang putih telur pada mug atau gelas tempat adonan gandum.
  4. Masukkan mug atau gelas adonan ke dalam panci atau microwave. Kukus sampai telur di atas adonan matang..
  5. Bisa dimakan hangat atau taruh di kulkas..

Mau mulai diet dengan makanan sehat? Yuk, pilih dan konsumsi salah satu merk roti gandum yang enak dan terbaik rekomendasi Bacaterus ini. Sedang diet dengan mengonsumsi makanan yang lebih sehat? Sudahkah Anda melengkapi menu diet Anda dengan roti gandum utuh? Jangan takut gendut, kue-kue ini terbuat dari gandum, yang pastinya cocok dan pas banget untuk kamu yang sedang dalam program penurunan Meskipun dari gandum, rasanya tetap nggak kalah enak dengan kue-kue biasanya, lho.

Get Latest Recipe : HOME