Selain enak ditumis atau direbus, ternyata sayuran juga enak untuk jus loh.
Tomat sangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan juga untuk memperlancar proses pencernaan.
Jus tomat dan wortel ini dianjurkan diminum pada jam makan malam sebagai pengganti makanan berat.
Bahan Membuat Orak arik sayur untuk diet, mudah dan enak
- 1 biji Brokoli.
- 1 Buah Wortel.
- sedikit Buncis.
- 3 biji Putih telur.
- sedikit Capar atau tauge.
- sesuai selera Cabe iris,.
- 1 siung Bawang iris.
- Sedikit Royco.
Langkah Memasak Orak arik sayur untuk diet, mudah dan enak
- Cuci bersih dan iris semua sayuran jadi kecil kecil saja, campur jadi satu.
- Iris bawang putih dan cabe masukan ke irisan sayuran.
- Kocok putih telur dan campur ke dalam iriisan sayuran,.
- Kasih royco dikit saja dan panaskan teflon anti lengket, "apinya kecil saja ya".
- Jika sudah panas masukan campuran sayuran dan putih telur, orak arik terus hingga matang.
- Sajikaaaan yeay,, mudah dan sehat.
Lihat juga resep Kentang Wortel Rebus (menu sarapan untuk diet) enak lainnya! Selain mudah untuk dibuat, orak arik sayuran tinggi serat dan protein yang siap mengembalikan energimu setelah seharian berpuasa. Cara membuat: Panaskan minyak dan tumis bawang merah serta bawang putih hingga harum. Masukkan telur yang sebelumnya sudah dikocok lepas. Resep Orak Arik Sayuran enak dan mudah untuk dibuat.
Get Latest Recipe : HOME