02. Mi Kuah Shirataki untuk Diet Rendah Kalori

Bahan Membuat 02. Mi Kuah Shirataki untuk Diet Rendah Kalori

1. 200 gr mie shirataki basah.
2. 100 gr dada ayam fillet tanpa kulit.
3. 1 ikat sawi hijau.
4. 1 lembar Daun bawang.
5. 2 siung bawang putih haluskan.
6. 3 siung bawang merah haluskan.
7. 3 cabe rawit.
8. 1/2 sdt Olive oil.
9. 100 ml air.
10. 1 btr putih telur.
11. Bahan saus :.
12. 1 sdm kecap manis.
13. 1 sdt saus tiram.
14. 1 sdt saos tomat.
15. 1 sdt saos sambal.
16. 1/2 sdt kaldu jamur.
17. 1/4 sdt himalayan salt (optional, cicipi sesuai selera).

Langkah Memasak 02. Mi Kuah Shirataki untuk Diet Rendah Kalori

1. Prep semua bahan bahan diatas termasuk Mie shirataki. Untuk mie, tiriskan dulu air dalam mie, cuci dengan air. Rebus mie di dalam air mendidih tambahkan sedikit garam dan cuka. Rebus selama 2-3 menit. Angkat dan tiriskan..
2. Tumis dgn sedikit olive oil/minyak bawang merah dan bawang putih, lalu masukkan ayam. Setelah ayam matang masukkan saus2, air 100 ml dan sawi hijau, daun bawang..
3. Jika semua bahan sudah matang, terakhir masukkan putih telur dan mie shirataki. Aduk2 dan tunggu telur matang. Mie kuah siap disantap. Tambahkan lg daun bawang jika suka untuk garnish..

Get Latest Recipe : HOME