Tak heran jika putih telur sudah sejak lama dikonsumsi oleh para binaragawan dan penggiat diet untuk membantu membentuk otot dan mencapai berat badan ideal.
Hai sobat sreng sreng jumpa dengan saya lagi hari ini masak menu diet Meal Plan LDR Herbalife, makanan bergizi tinggi dan low karbo juga praktis memasaknya.
Selain telor, dada ayam menjadi makanan para diet atau bahkan untuk mereka yang sedang membentuk otot tubuh.
Bahan Membuat Tumis putih telor dada ayam vs gubis diet herballife
- 1/4 gubis iris iris.
- 1/4 dada ayam fillet buang kulitnya potong kecil kecil.
- 2 bh putih telor orak arik sisihkan.
- secukupnya olive oil atau minyak sayur untuk menumis.
- secukupnya Air.
- Bumbu tumis.
- 3 bh bawang merah.
- 2 bh bawang putih.
- 3 bh cabe rawit.
- 1 bh cabe merah besar.
- 1 iris jahe.
- 1 bh Tomat uk sedang iris panjang.
- Bumbu pelengkap.
- 1 sdt saos tiram.
- 1 sdt minyak wijen.
- 1 sdt kecap asin.
- secukupnya Gula.
- secukupnya Kaldu bubuk.
Langkah Memasak Tumis putih telor dada ayam vs gubis diet herballife
- Tumis bumbu tumis hingga harum,. Masukkan ayam potong, tumis hingga ayam berubah warna. Masukkan orak arik telor.. kemudian irisan gubis tambahkan air masak hingga gubis layu..
- Masukkan semua bumbu pelengkap tumis hingga Air nya agak menyusut. Tes rasa...
- Sajikan dengan nasi putih/ merah atau tanpa naai bs di tambah brambang goreng untuk makan siang atau sore hari bagi yg diet herballife..
Sebenarnya, tak ada patokan khusus berapa lama telur perlu dikocok sampai mengembang. Baca Juga: Resep Mudah Sayap Ayam Masak Serai Ini Bikin Semua Rela Gagal Diet. Nah, kalau hanya menggunakan putih telur saja, maka. Penasaran kandungan gizi telur ayam vs telur bebek? Yuk, ketahui kandungan gizi telur dari berbagai jenis dengan membaca tulisan ini hingga Bagian putih telur adalah bagian yang banyak mengandung albumin.
Get Latest Recipe : HOME